Todos tienen una historia voladora. Son el pan y la mantequilla de un cómic. Pero un vuelo de larga distancia no es asunto de risa. Aquí están nuestros 7 trucos ordenados para ayudarlo a sobrevivir su próximo vuelo de larga distancia.
Supongo que podría decir “volar la primera clase” y dejarlo así, pero no supongo que lo apreciarías mucho, ¿verdad? La Sra. Romance y yo volamos mucho, y hemos tomado bastantes vuelos de larga distancia solos y juntos a lo largo de los años.
Estos son nuestros 7 mejores consejos que hemos acumulado para sobrevivir a esos vuelos de más de 7 horas, aunque también trabajan en vuelos nacionales cortos y nacionales:
Date más espacio
Si viaja con un compañero, reserve la ventana y el asiento del pasillo, dejando el medio libre. Es poco probable que un viajero solitario reserve ese asiento y, si alguien lo hace, solo pregunte si puede intercambiar asientos para estar al lado de su pareja.
Dormir
Descubra la hora en su destino y duerma cuando sea de noche allí. Cuanto antes pueda entrar en ese patrón de sueño, antes se superará.
Entrar en posición. Encuentro que la forma más cómoda de dormir es aflojar mi cinturón de seguridad, reclinar mi asiento, doblar las alas de mi reposacabezas y rodar hacia mi costado. Mis pies y piernas simplemente caben debajo del asiento en el frente.
Beber
Trate de mantener su consumo de agua, aunque trato de no beber demasiado porque odio tener que usar los inodoros a bordo.
La gente le dirá que no beba alcohol en vuelos, pero maldita sea, ¡lo ha pagado! Trato de equilibrar los efectos de rehidratación del agua con los resultados deshidratantes del alcohol para que no tenga que levantarme demasiado durante el vuelo.
La Sra. Romance y yo disfrutamos de una Bloody Mary: ¡creemos que el jugo de tomate cuenta como uno de nuestros porciones de verduras! También te llena. Si no desea el alcohol, aún puede pedir la mezcla de Bloody Mary, que puede tener un sabor un poco mejor que solo el jugo de tomate.
Opciones de comida
Odio las comidas faltantes, pero si lo haces, generalmente puedes preguntar si queda algo para comer cuando te despiertas.
Siempre trato de evitar que las aerolíneas del “desayuno cocinado” les encanta entregar. Ese huevo revuelto es repugnante y esa salchicha blanca de “pollo” es extraña.
Si vuela con, por ejemplo, una aerolínea asiática, solicite el plato local sobre el internacional. Es probable que tenga un sabor mucho mejor. Y al menos tendrás una experiencia novedosa.
Ordene una “comida especial”. La Sra. Romance ha descubierto que ordenar la opción sin gluten generalmente resulta en algo bastante sabroso en estos días, de hecho más sabrosa que las comidas regulares. ¡Su comida también sale primero, que disfruta muchísimo!
Lleva mentas contigo. Combaten el refuerzo de la mañana y también ayudarán si tiene problemas con la descompresión en los oídos.
Opción de película
No hay nada mejor que mover las opciones de los medios durante su encarcelamiento en el aire. ¿Pero qué ver? Por lo general, hago películas de acción sin sentido o películas para niños, y eso me sirve bastante bien.
A la Sra. Romance, por alguna razón, le gusta ver a los verdaderos lágrimas, que tienden a alterar su patrón de sueño con sueños.
Trate de no comenzar a ver nada demasiado involucrado. Desea algo que sea fácil de dejar y retomar nuevamente si te duermes en el medio.
Haga de su tiempo de vuelo una sesión facial, o al menos hidratan
Estás sentado allí sin nadie que te mira por un período prolongado de tiempo. ¿Por qué no poner una mascarilla rica en nutrientes?
No digo que se sienta allí con rodajas de pepino y un paquete de barro en su papilla, pero la Sra. R recomienda quitar su maquillaje y aplicar un tratamiento o suero a base de aceite para mantener a raya los efectos de secado de volar a raya.
Por lo menos, traiga un tubo pequeño (menos de 100 ml) de humectante que puede aparecer en el medio vuelo.
La Sra. R también tiene una niebla recién nacida que le gusta rociar mi cara y hacer que me estremezca. ¡Aparentemente ayuda a despertarte y molesta a tu esposo!
Cancillación de ruido y máscaras para los ojos
No estaba seguro de si estos funcionaban, ¡pero qué inversión! Los auriculares de cancelación de ruido cortaron ese rumbo constante de los motores a reacción y parte de la charla de un vuelo ocupado. También mejoran la calidad de sonido de las películas al 100%.
Parecen un poco caros, pero por alrededor de $ 200 puedes obtener un par que sea cómodo y detenga mucho del ruido que no te das cuenta de que te mantiene despierto.
Sin embargo, no obtenga los pares realmente de bajo costo, no hacen nada. Por otro lado, no sé si los pares de $ 500 valen tanto.
La Sra. Romance ama su máscara para los ojos. Corta toda la luz y la mantiene dormida. También es una clara señal de que está dormida, por lo que nadie la molesta con nada.
No puedo usarlos, me siento claustrofóbico y un poco vulnerable.
Consejo de bonificación: ¿Cuánto te mueves?
Con mucha gente preocupada por la trombosis venosa profunda (TVP), los aviones ahora están llenos de personas deambulando en el camino. La DVP es un peligro, especialmente si estás sentado en un solo lugar durante mucho tiempo.
Sin embargo, a menos que esté en ciertos tipos de medicamentos, tenga un pre-Exiscondición de ting o son muy desafortunados, es poco probable que sufra este síntoma muy peligroso.
La TVP es donde la sangre se encuentra en las venas de las extremidades y las piscinas y eventualmente puede coagular debido a la falta de movimiento.
La sangre se mueve hacia arriba del cuerpo desde los pies y las piernas por la presión arterial, pero también con la ayuda de los pequeños músculos de las piernas que actúan como bombas cada vez que te mueves. No necesita correr o hacer juegos de sentadillas para que estos músculos funcionen.
Siempre que mueva los pies y las piernas un poco y con frecuencia se estire, no hay ninguna razón por la que deba levantarse más que la comodidad personal.
Hacer movimientos circulares con los pies y los tobillos, estirar las piernas y flexionar los músculos de la pantorrilla es suficiente.
¿Cuál es tu mejor consejo para volar? ¿Tienes algún odio para mascotas cuando estás a bordo? ¿Qué tal una buena historia voladora? ¡Dinos en los comentarios!